Du är nu gravid i vecka 32

Hej mama, nu är du i vecka 32. Vad gäller din bebis den här veckan: Bebisen ligger med rundad rygg och benen uppdragna under sig. Om han eller hon ännu inte har lagt sig med huvudet nedåt är det ingen fara – det finns fortfarande gott om tid. Vikten är nu ungefär 1800 gram. Om din gravida kropp: Det är helt normalt att du ofta känner dig kissnödig, eftersom bebisen trycker allt mer på din blåsa. Du kan också känna av värk i ländryggen och märka att benen är svullna. Ja, graviditet kommer med sina glädjeämnen! Ta dig tid att vila och känn ingen stress – unna dig själv lugn och återhämtning. Nu är det bara 63 dagar kvar till beräknad förlossning.

Vad kan jag vänta mig av vecka 32 som gravid?

Den här veckan känns det tydligt att bebisen tar plats. Livmodern trycker på och du kan känna dig tung och lite långsam. Många upplever att det är svårt att hitta en bekväm sovställning. Det kan även dyka upp fler plukkeveer – det är livmoderns sätt att träna inför förlossningen. Glömska, eller så kallad "graviditetshjärna", är också vanligt nu. Om du tappar tråden ibland är det helt normalt. Dina ben och fötter kan även börja svullna, så kom ihåg att lägga upp dem och pausa emellanåt.

Vad händer med den gravidas kropp i vecka 32?

Din kropp anpassar sig nu fullt ut för att möta babys tillväxt. Livmodern pressar på dina inre organ, vilket kan ge halsbränna och en ständig känsla av kissnödighet. Förvärkar kommer oftare — det är livmoderns sätt att förbereda sig för förlossningen. Huden på magen kan kännas spänd och klia när den sträcks för att ge plats åt baby. Var dock uppmärksam på intensiv klåda i handflator och fotsulor – det kan vara tecken på graviditetsbetingad leverklåda, så kontakta läkare om du märker det. Baby använder också en del av kroppens kalciumförråd, så se till att du får tillräckligt med kalcium för att behålla dina ben starka.

Hemorrojder är något som många gravida tyvärr känner igen. Livmodern trycker på bäckenets blodkärl och det kan bli svårare för blodet att ta sig tillbaka från ändtarmen. Förstoppning, som också är vanligt under graviditeten, kan förvärra besvären. Om du har hemorrojder kan det hjälpa att dricka rikligt med vatten, äta fiberrik kost och röra på dig för att stimulera blodcirkulationen.

Vad händer med bebisen i magen vecka 32?

Din lilla bebis väger nu omkring 1800 gram och mäter ca 41 cm. Bebisens hud blir slätare eftersom fettlagret under huden utvecklas och ger bebisen det knubbiga utseende som du kommer att se efter förlossningen. De fina lanugohåren som täckte bebisens kropp börjar försvinna. Bebisen sover mycket nu, men hjärnan mognar snabbt och bebisen arbetar också på att lära sig reglera sin kroppstemperatur. Rörelsefriheten är mer begränsad i livmodern, så du kommer att känna färre kullerbyttor och fler små, riktade sparkar.

Symtom du kan uppleva när du är gravid vecka 32

• Förvärkar - livmodern tränar inför förlossningen
• Täta trängningar att kissa på grund av tryck på blåsan
• Vätskeansamlingar, särskilt i ben och fötter
• Halsbränna och matsmältningsbesvär
• Kliande hud på magen
• Glömska eller känslan av att vara lite vid sidan av dig själv
• Trötthet, eftersom kroppen arbetar hårt för att förbereda sig inför förlossningen

Det här ska du komma ihåg den här graviditetsveckan

Den här veckan är det dags för ett läkarbesök. Nu är det också ett utmärkt tillfälle att få ordning på de sista praktiska detaljerna. Hur är det med BB-väskan – är den packad? Prata gärna med din läkare om hur din baby ligger och om det är något särskilt du bör vara extra uppmärksam på. Kom ihåg att dricka ordentligt med vatten och välj mat med mycket fibrer för att förebygga förstoppning och hemorrojder, vilket kan bli vanligare nu när du närmar dig förlossningen. Om du upplever kraftig klåda i händer eller fötter, vänta inte med att kontakta din läkare.

Mitten av tredje trimestern

Nu befinner du dig mitt i tredje trimestern, och förlossningen kan kännas både nära och avlägsen på samma gång. Din kropp förbereder sig, och förvärkar samt svullna ben kan bli en del av vardagen. Var lyhörd för din kropp och ta de pauser du behöver. Känner du dig nervös eller orolig inför förlossningen är det helt normalt. Prata gärna med din barnmorska och fundera på om du vill gå på förlossningsförberedelse – ju mer du vet, desto tryggare kommer du känna dig ju närmare dagen du kommer.