Du har säkert redan lagt en hel del pengar på gravidkläder, babykläder och en mängd fantastiska babyprylar till den lille, men det finns ännu en punkt att tänka på i budgeten om du planerar att amma bebisen. Hjälpmedel för amning är helt klart något att sätta upp på önskelistan – och gärna i god tid före förlossningen.
Vad behöver man när man ammar?
När vi pratar om tillbehör för amning, finns det både nice to have och need to have-produkter att överväga, vilket ju även gäller för många andra graviditets- och förlossningsrelaterade inköp. Visst kan man använda en lös sport-bh som amningsbh, men en riktig amningsbh är betydligt bekvämare.
Amningsbh:ar
Om dina bröst börjar växa och bli ömma under graviditeten kan det vara en bra idé att skaffa de första amningsbh:arna redan innan den lille anländer. På så sätt slår du två flugor i en smäll och sparar in på att köpa en särskild gravidbh.
När du letar efter den bästa amningsbh:n bör du i regel undvika bygel-bh:ar och välja komfort framför allt – exempelvis genom att välja en amningsbh med omlottskärning, som sitter ungefär som en sport-bh.
Du kan förstås även ha tur och hitta en amningsbh med fina detaljer som samtidigt sitter perfekt. Se till att skaffa både en svart amningsbh och en i sandfärg att ha under ljusa kläder.
När det gäller materialet är det klokt att undvika syntet, eftersom du behöver andningsförmåga och värme för att slippa irritation och i värsta fall bröstinflammation. Bambu och ull är båda bra alternativ i en amningsbh eftersom de andas och är behagliga att bära även när du svettas.
Kräm för dina bröstvårtor
En annan amningsprodukt som du kan börja använda redan före förlossningen är bröstvårtskräm eller en annan typ av kräm för bröstvårtorna. Man kan nämligen inte bara få ömma bröst av amning, utan bröstvårtorna kan också bli torra och känsliga redan under graviditeten. En bra bröstvårtskräm kan vara till stor hjälp!
Tvättbara amningsinlägg
Amningsinlägg är superviktiga, särskilt under den första tiden efter förlossningen när mjölken lätt rinner till och amningen ska komma i ordning. Det kan därför vara klokt att packa ner några amningsinlägg i BB-väskan. En del mammor föredrar engångsamningsinlägg, andra uppskattar tvättbara amningsinlägg, och vissa kör med en kombination av båda.
Tvättbara amningsinlägg är mer miljövänliga, precis som en menstrosa är ett grönare alternativ till bindor och tamponger. De finns i olika material, bland annat bambu, polyester och ull, och de kan tvättas om och om igen utan att tappa sin absorberingsförmåga.
Den droppformade modellen är ett bra val av amningsinlägg, eftersom de ofta följer bröstens naturliga konturer bättre än ett helt runt inlägg.
Vad är bra att veta om amning?
Amning är en hel vetenskap, och tyvärr också ett område med mycket felaktig information och många myter. Du kanske får höra att man får långa bröst efter amning om man ammar länge. Eller att du inte får amma och äta jordgubbar, precis som kaffe och amning kan väcka pekfingrar runtomkring dig.
När det gäller amning är det viktigt att ge det tid, eftersom det för de flesta inte är en enkel resa från början till slut. Vad gäller råd och kommentarer från omgivningen kan du försöka vara källkritisk och lyssna på din egen magkänsla.
Du kanske får höra att det är en dålig idé att amma bebisen till sömns, men om det fungerar för dig och ditt barn kan du givetvis fortsätta. Andra kan ha åsikter om hur länge du ammar – där är det bara att le och gå vidare.
Det är helt och hållet ditt eget val om du vill amma eller ge flaska, pumpa egen mjölk för förvaring i frysen eller en kombination av alltihop. Och känns amningen fel för dig har du all rätt att sluta.
