Du är nu gravid i vecka 25

Hej mamma, välkommen till vecka 25! Bebisen förbereder sig för världen, för de flesta organ – förutom lungorna – är nu så utvecklade att bebisen skulle kunna överleva utanför magen med hjälp. Bebisen väger nu omkring 700 gram! Din kropp? Den kan börja kännas lite ansträngd, särskilt med ligamentsmärtor, som påminner om håll. Helt normalt! Och förresten, det är nu 112 dagar kvar till beräknad förlossning – så spänn fast säkerhetsbältet, det går snabbt!

Vad kan jag förvänta mig av vecka 25 som gravid?

I vecka 25 kommer du troligen märka att bebisens rörelser följer en mer fast rytm. Från och med denna vecka ska du faktiskt känna liv dagligen. Bebisen har nu perioder av sömn och vakenhet, och det kan du tydligt märka. Det är ofta på kvällen, när du slappnar av, som det är mest aktivitet – som om bebisen har sin egen lilla fest. Din livmoder har nu vuxit över naveln, vilket kan göra det svårare att hitta en bekväm sovställning. Och ja, toalettbesöken blir oftare, eftersom livmodern trycker på blåsan. Det kan vara frestande att dra ner på vattenintaget, men håll dig ändå hydrerad – din kropp och bebisen behöver det!

Vad händer med den gravida kroppen i vecka 25?

Din kropp anpassar sig ständigt till den växande bebisen. Livmodern trycker nu mer på din blåsa, vilket betyder fler toalettbesök – särskilt på natten. Förvärkar kan också börja dyka upp. Dessa små sammandragningar är livmoderns sätt att förbereda sig för förlossningen, men de får inte bli smärtsamma. Nu är också en bra tid att börja med bäckenbottenträning, om du inte redan har börjat. De kan hjälpa till att förebygga inkontinens och stärka de muskler som får en viktig roll efter förlossningen. Tro oss, du kommer att vara glad för det senare!

Vad händer med bebisen i magen i vecka 25?

Din bebis är nu ungefär 32 cm lång och väger runt 800 gram. Huden är fortfarande tunn och lite skrynklig, men fettlagret under huden växer sakta. Hörseln blir allt bättre – bebisen kan nu reagera på ljud och röster, så om du pratar med magen kan bebisen höra dig! Ögonfransarna har växt ut och naglarna på fingrarna börjar bli längre. Bebisens lungor är fortfarande under utveckling och producerar surfaktant, ett viktigt ämne som hjälper lungorna att kunna expandera och fungera när bebisen ska andas för första gången.

Symtom du kan uppleva när du är gravid i vecka 25

• Täta toalettbesök: Livmodern trycker på blåsan, vilket leder till många besök på toaletten.
• Sammandragningar: Små, milda sammandragningar som hjälper livmodern att förbereda sig för förlossningen.
• Ligamentvärk: Stickande känslor i sidan av magen när ligamenten sträcks ut.
• Tyngdkänsla: Magens vikt kan börja dra i ryggen, vilket gör att du kanske svankar mer.
• Snarkningar och näsblod: Ökad blodvolym kan göra att näsan blir täppt, och du kan snarka mer än tidigare.
• Vattenansamlingar i kroppen: Dina ben och fötter kan börja svullna, särskilt om du sitter eller står länge.

Det ska du komma ihåg denna graviditetsvecka

I vecka 25 är det dags för en rutinkontroll hos din läkare. Vad mer kan du tänka på? Fokusera på bäckenbottenträning – dessa övningar är riktigt värdefulla både nu och efter förlossningen. Du kan göra dem dagligen genom att knipa som om du stoppar strålen när du kissar och hålla spänningen i några sekunder. Du kan också föreställa dig att du plockar upp ett blåbär försiktigt med baken. Om du känner färre eller annorlunda rörelser från bebisen, kontakta din barnmorska för att försäkra dig om att allt står rätt till. Och även om de många toalettbesöken kan vara irriterande, är det viktigt att hålla sig hydrerad.

Slutet av andra trimestern

Nu håller du på att avsluta andra trimestern, vilket betyder att din kropp verkligen förbereder sig för den sista delen av graviditeten. Många upplever besvär som halsbränna, sömnproblem och svullna fötter. Bebisen växer snabbt, och det är viktigt att dagligen observera hans/hennes rörelser. Samtidigt kommer du verkligen känna hur din kropp blir tyngre. Vila och små pauser under dagen blir nu ännu viktigare för att klara de kommande veckorna – så ta det lugnt och lyssna på vad din kropp behöver.