Du är nu gravid i vecka 25

Hey mama, varmt välkommen till vecka 25! Nu börjar din bebis förbereda sig på livet utanför magen, för de flesta organen – med undantag av lungorna – är så pass utvecklade att bebisen skulle kunna överleva utanför magen med lite hjälp. Vikten ligger nu på ungefär 700 gram! Din kropp? Du kan säkert känna dig lite mer pressad, särskilt om du upplever ligamentsmärtor, som påminner om håll i sidan. Helt normalt! Förresten – det är 112 dagar kvar till beräknad födsel. Spänn fast säkerhetsbältet, nu går det undan!

Vad kan jag förvänta mig av vecka 25 som gravid?

I vecka 25 brukar du märka att bebisens rörelser kommer med en mer regelbunden rytm. Från och med nu rekommenderas att du känner rörelser varje dag. Bebisen har, precis som du, perioder av sömn och vakenhet – och det märks oftast extra tydligt på kvällen när du kopplar av och bebisen verkar ha sin egen lilla fest. Din livmoder har vuxit över naveln, vilket kan göra det lite svårare att hitta en bekväm sovposition. Och ja, det blir fler turer till toaletten när livmodern trycker på blåsan. Det kan kännas lockande att dricka mindre, men se till att du fortsätter vara ordentligt återfuktad – både din kropp och din bebis behöver det!

Vad händer med den gravida kroppen i vecka 25?

Din kropp anpassar sig ständigt till den växande bebisen. Livmodern trycker nu mer mot din blåsa, vilket innebär fler toalettbesök – speciellt på natten. Förvärkar kan också börja dyka upp. Dessa små sammandragningar är livmoderns sätt att förbereda sig för förlossningen, men de bör inte bli smärtsamma. Nu är också ett bra tillfälle att börja med bäckenbottenträning, om du inte redan har börjat. De kan hjälpa till att förebygga inkontinens och stärka de muskler som får en viktig roll efter förlossningen. Tro oss, du kommer att vara glad för det senare!

Vad händer med barnet i magen vecka 25?

Din baby är nu cirka 32 cm lång och väger cirka 800 gram. Babyns hud är fortfarande tunn och lite rynkig, men fettlagret under huden växer långsamt. Hörseln blir bättre och bättre – barnet kan nu reagera på ljud och röster, så om du pratar med magen kan barnet höra dig! Ögonfransarna har vuxit ut och naglarna börjar bli längre. Barnets lungor utvecklas fortfarande och producerar surfaktant, ett viktigt ämne som hjälper lungorna att kunna expandera och fungera när barnet ska andas för första gången.

Symtom du kan uppleva när du är gravid i vecka 25

• Täta toabesök: Livmodern trycker på blåsan, så det blir många turer till toaletten.
• Förvärkar: Små, milda sammandragningar som hjälper livmodern att förbereda sig för förlossningen.
• Ligamentsmärtor: Stickande känningar på sidorna av magen när ligamenten tänjs ut.
• Tung känsla: Magens vikt kan börja dra mer i ryggen, och du kan svanka mer.
• Snarkning och näsblod: Ökad blodvolym kan få näsan att täppas till, och du kan snarka mer än tidigare.
• Vätska i kroppen: Dina ben och fötter kan börja svullna, särskilt om du sitter eller står länge.

Detta ska du komma ihåg denna graviditetsvecka

I vecka 25 är det dags för en rutinkontroll hos din läkare. Vad bör du annars tänka på? Fokusera på bäckenbottenträning – det är verkligen ovärderligt både nu och efter förlossningen. Du kan göra dem dagligen genom att knipa, som om du stoppar strålen när du kissar, och håll knipet i några sekunder. Du kan också föreställa dig att du varsamt plockar upp ett blåbär med sätet. Om du upplever färre eller annorlunda rörelser från bebisen, kontakta din barnmorska för att se till att allt är i ordning. Och även om de många toabesöken kan vara irriterande, är det viktigt att du håller dig hydrerad.

Slutet av andra trimestern

Nu är du snart i slutet av andra trimestern, vilket betyder att din kropp verkligen förbereder sig för den sista delen av graviditeten. Många upplever besvär som halsbränna, problem med sömnen och svullna fötter. Bebisen växer snabbt, och det är viktigt att hålla koll på hans/hennes rörelser varje dag. Samtidigt kommer du märka att din kropp känns avsevärt tyngre. Vila och små pauser under dagen blir nu extra viktiga för att hantera de kommande veckorna – så ta det lugnt och lyssna på vad din kropp behöver.