Väntkläder: Den stora guiden till dina gravidkläder

Magen växer, och plötsligt har alla dina blusar förvandlats till magtröjor och dina byxor sitter åt. När är det dags att skaffa mammakläder och var kan du köpa dem? Läs vår guide här.

Senast uppdaterad den

Under en graviditet kommer din kropp oundvikligen att förändras, och du kommer att märka att dina egna kläder börjar sitta trångt och/eller obekvämt. Oavsett om det beror på uppblåsthet, växande bröst, svullna vrister eller den runda bebismagen som naturligtvis drar mest uppmärksamhet, är det en perfekt möjlighet att se över din garderob.

När behöver jag mammakläder?

Kroppen kan börja förändras kort efter att de två strecken visat sig på graviditetstestet. Många gravida blir till exempel uppblåsta under första trimestern, innan den faktiska gravidbulen börjar synas. Om din mage växer snabbt i början beror det på graviditetshormonernas påverkan, och det är helt normalt.

Även om det "bara" handlar om luft i magen och/eller lite förstoppning, kan du uppleva att all tajt sittande kläder är totalt no-go. Därför kan det vara bra att skaffa några mjuka gravidleggings eller mammabyxor tidigt i graviditeten så att magen får det utrymme den behöver.

Samma gäller brösten som också snabbt får en annan fyllighet än man är van vid. Om du dessutom upplever ömma bröst, vilket för vissa är det första tecknet på graviditet, är det extra viktigt att slippa den gamla bygellösa bh:n.

För växande, känsliga bröst och ömma bröstvårtor är det fördelaktigt att skaffa en mjuk gravid-bh som varken trycker eller skaver.

LÄS OCKSÅ: Guide: 5 bra tips för att välja amnings-bh

Om du ändå planerar att köpa en ny bh under graviditeten kan du överväga en amnings-bh som du troligtvis ändå kommer behöva efter förlossningen. Amnings-bh:ar är vanligtvis gjorda i ett mjukt och elastiskt material som ger utrymme för kroppens förändringar både före och efter förlossningen.

En amningsbh med omlottskärning är ett bra alternativ för en diskret amnings-bh som kan användas redan under graviditeten utan att avslöja för mycket, och som senare är perfekt för de många nattligamningarna med ett spädbarn.

Behöver jag köpa mammakläder när jag är gravid?

Du behöver inte köpa särskilda mammakläder bara för att du är gravid. Det viktigaste är att du känner sig bekväm och att dina kläder sitter bekvämt. Beroende på din garderob innan du blev gravid, kan du klara dig med att lägga till några oversized styles, byxor med extra resår och leggings förstås.

Behovet av mammakläder beror också ofta på årstiden. Om du är höggravid på sommaren, räcker det kanske med några fladdrande sommarklänningar – utan att du behöver investera i speciella mammaklänningar.

Även om du inte vill köpa mammakläder under graviditeten, kan några få basprodukter komplettera din vanliga garderob. De grundläggande klädbehoven inkluderar leggings och/eller shorts med extra plats för magen, långa undertröjor/amningslinnen och ett par mjuka amnings-bh:ar, som kan användas efter förlossningen tillsammans med dina andra efter förlossning-kläder. Och du går aldrig fel med en härlig morgonrock.

Hur hittar jag rätt storlek i mammakläder?

Ofta bör du välja den klädstorlek du använde före graviditeten. Har du alltid köpt trosor i medium storlek behöver du förmodligen också medium när du köper gravidtrosor. Med en amnings-bh eller gravid-bh bör du som regel gå upp en storlek.

Det kan däremot vara en svår uppgift att hitta graviditetskläder när kroppen vecka efter vecka blir större och du kanske inte känner igen din kropp. Kanske har du alltid haft en slank figur och nu funderar du på om du behöver plus size graviditetskläder.

LÄS OCKSÅ: Viktökning och graviditet: Hur mycket ska man gå upp?

Kom ihåg att viktökning under graviditeten är helt normalt. Det är inte bara bebisen som väger. Extra vätska i kroppen – särskilt i benen – kan också påverka vilken storlek du behöver i till exempel graviditetsstrumpbyxor och graviditetsleggings.

Lyckligtvis har de flesta märken en utförlig storleksguide för mammakläder, så det är bara att ta fram måttbandet.

Var kan man köpa snygga mammakläder?

Momkind

Hos Momkind har vi ett brett sortiment av mammakläder för gravida, såsom leggings, shorts, amningsbh med omlottskärning och underbyxor. Momkinds graviditetskläder och amningskläder är gjorda i mjuk bambuviskos och certifierade enligt STANDARD 100 by OEKO-TEX®.

Boob

Svenska Boob är ett hållbart mammaklädesmärke som skapar klassiska graviditets- och amningsstilar av hög kvalitet. Här hittar du bland annat mjuka gravidtrosor, amningslinnen och byxor i neutrala färger.

Zizzi Maternity

Zizzi är en dansk klädkedja som skapar moderiktiga kläder för kvinnor i storlek 42-60, och här finns också plus size mammakläder och amningskläder, så du till exempel lätt kan hitta bekväma gravidleggings och amningsbh till stor byst.

Milker

Det danska märket Milker specialiserar sig på amningskläder, som namnet antyder, men har också ett bra urval av mammakläder. Här finns stilsäkra, bekväma kläder i merinoull, ekologisk bambu och bomull.

Mamalicious

Mamalicious är ett populärt danskt märke för mammakläder och amningskläder under Bestseller-koncernen. Det är ett budgetvänligt märke, och urvalet är brett, så det finns något för alla smaker.

Vero Moda Maternity

Vero Moda, ytterligare ett märke under Bestseller, har en Maternity-kategori med fokus på femininitet och komfort. Stilen är skandinavisk mode med de senaste trenderna i åtanke, och priserna ligger i den låga änden.

H&M Mama

Det svenska klädimperiet producerar självklart även mammakläder och kläder för amningsperioden - inklusive gravid-underkläder, och Mama-kategorin har låga priser, precis som de andra H&M-märkena.

MamaMilla

MamaMilla är en stor dansk webshop som, utöver att ha allt för bebis, erbjuder bra basvaror för graviditet och amning – inklusive gravidkläder, amnings-bh:ar, bröstpumpar och härliga vårdprodukter för mamma.

Esprit Maternity

Esprit är ett kvalitetsmärke med rötter i San Francisco, 1968. Det handlar om bekväma klassiska stilar av god kvalitet till rimliga priser, och det finns ett riktigt fint utbud av elegant mammakläder.

Asos Maternity

I den enorma onlineshoppen Asos finns märken och priser för alla smaker, och de har dessutom lanserat sin egen linje mammakläder Asos Maternity med ett fint utbud av budgetvänliga styles du kan använda under din graviditet.

5 bra tips när du ska köpa mammakläder

  1. Köp en stretchig amnings-bh redan under graviditeten när brösten börjar växa
  2. Investera i lösa joggingbyxor och mjuka leggings under första trimestern
  3. Låna vännernas gamla graviditetskläder eller köp begagnade mammakläder på t.ex. Reshopper
  4. Välj mammakläder som senare kan användas som amningskläder, t.ex. oversized skjortor med knappar
  5. Framhäv din vackra gravida kropp!

Du förtjänar kläder där du känner dig bekväm. Det kan kännas lite tokigt att investera i kläder som du inte kan använda så länge, men å andra sidan är det viktigt med lite självvård när man känner sig trött och tung eller har diverse graviditetsbesvär.

Dessutom är det viktigt att komma ihåg att många mammakläder kan användas långt in i det fjärde trimestern - till exempel kommer du att älska att använda dina gravidleggings under mammaledighet under amningsvänliga klänningar, när magen kanske fortfarande är lite rund.

Underkläder när du är gravid

Det finns ingen anledning att gå med skavande bh:ar och trosor som irriterar i ljumsken. Det innersta lagret måste vara perfekt när magen växer och kroppen förändras. Det finns en mängd underkläder speciellt gjorda för gravida, men många kommer också vara glada för att använda en amnings-bh redan under graviditeten.

Det är inte säkert att du behöver speciella gravidtrosor för att klara dig genom graviditeten, men kanske är du tvungen att lägga dina vanliga stringtrosor eller spetsunderkläder på hyllan ett tag. Ofta kan det räcka med att byta ut underbyxorna mot några stora mormorstrosor i ett mjukt material.

Det ska dock också finnas utrymme att känna sig snygg, och det finns numera ganska mycket fint underkläder för gravida. Här är det ju passande att lyfta frammomkinds stringtrosa för gravida, som ger skön support för mage och rygg, men samtidigt fungerar som en vanlig – om än mjukare och bekvämare – stringtrosa, som är superpraktisk under t.ex. tajta klänningar och leggings.

Strumpbyxor när du är gravid

Om du går mot kyligare årstider med en växande mage, är gravidstrumpbyxor perfekta för att hålla dig varm under klänningar och kjolar. Många märken för mammakläder skapar strumpbyxor för gravida med gott om plats och ibland även lite stöd för magen. Var uppmärksam på storleksguiden och välj gärna de lite tjockare varianterna.

Byxor och leggings när du är gravid

Byxsituationen är en av de första utmaningarna som uppstår när graviditeten gör sitt intåg. Du kommer oftast att märka att magen känns extra uppblåst (kanske till och med förstoppad) under första trimestern på grund av hormoner, och därefter börjar babyn som bekant ta mer och mer plats.

Ett populärt knep som kan förlänga livslängden på dina byxor lite är att använda ett gummiband i knäppningen, så att du inte behöver knäppa dem helt. Det kräver dock att du har en lös skjorta eller en stor t-shirt över, om du inte vill avslöja hemligheten.

Redan tidigt i graviditeten kommer leggings för graviditet vara oerhört värdefulla; som mysbyxor efter en lång dag på jobbet, för träning eller som ersättning för byxor. Leggings har som bekant fördelen att de är stretchiga, och gravidleggings expanderar i takt med att magen växer, så inget sitter åt.

 LÄS OCKSÅ: De 10 bästa råden mot vätska i kroppen, svullna fötter och ben

De bästa gravidleggings är de som avlastar och stödjer ländrygg och mage, och här är momkinds belly support leggings ett riktigt bra alternativ. Dessutom har man tagit hänsyn till att många gravida upplever svullna ben och fötter. Benen på byxorna är därför något lösare i resåren, så att inget sitter åt vid anklarna.

Blusar, tröjor och t-shirts när du är gravid

Beroende på storleken på din mage kommer du förmodligen vid en tidpunkt att märka att dina blusar och tröjor börjar stanna mitt på magen, oavsett hur mycket du försöker dra dem ned. För någon kan problemet lätt lösas genom att bära större kläder eller stora skjortor som de redan har i garderoben.

Om du är höggravid under vintersäsongen kan du överväga att investera i ett par långa linnen eller tröjor som täcker magen och skyddar mot kyla. Här är det inte nödvändigtvis viktigt att det är mammakläder, så du kan överväga att hitta några långa tröjor som du ändå kommer vilja använda efteråt.

Klänningar när du är gravid

Klänningar är ett självklart val när det kommer till mammakläder, eftersom det inte finns något som trycker mitt på magen. Det finns många vackra gravidklänningar, så det är lätt att hitta några stilar som du faktiskt vill använda efter graviditeten.

Om du vill visa upp babybulan lite, kommer en åtsittande klänning att framhäva din gravida kropp på ett vackert sätt, medan en lös klänning ger mycket plats och luft åt magen. Du kan eventuellt satsa på amningsvänliga klänningar med knappar, så att du kan använda dem efter förlossningen om du planerar att amma.

Under den kalla årstiden kan dina mammaklänningar kombineras med gravidleggings eller strumpbyxor, och om du normalt sett använder underbyxor eller cykelshorts under dina klänningar på sommaren, är gravidshorts perfekta för att ge stöd till mage och länd samtidigt som de förhindrar att lår gnuggar mot varandra.

Ett par sandfärgade belly support shorts från momkind är diskreta och kan bäras under de flesta klänningar, och om du verkligen gillar passformen finns de även i färgerna brunt och matcha, som kan göra varje outfit lite roligare.

Baddräkter när du är gravid

Många gravida älskar att röra sig i vatten, eftersom en stund i poolen gör kroppen viktlös för en kort tid. Det är en skonsam form av träning. När magen växer kan det dock bli nödvändigt att hitta badkläder som kan rymma den växande kulan och inte sitter åt eller hasar upp.

Vissa kanske säger att det är bortkastade pengar när en gravidbaddräkt eller bikini endast kan användas under en kort tid. Men återigen, tänk på komfort och lite självsnällhet och kom ihåg att du alltid kan skänka dina använda mammakläder, precis som man kan ge bort begagnade babykläder till t.ex. Mödrehjälpen. Och vi lever lyckligtvis i en tid där det är trendigt att köpa secondhand, vilket också gäller för använda mammakläder.

Läs också

Vitaminer som gravid: Vilka kosttillskott bör du ta?

Vilka är symptomen på foglossning?

Allt du behöver veta om förvärkar

kost og graviditet kvinde spiser sushi med pinde

Kost och graviditet: Så här bör du äta när du är gravid