När händer det? Är det nu? Var det en värk? Kanske har du nått beräknat förlossningsdatum, kanske längtar du efter att få det överstökat, du är trött på att vara gravid, eller så ser du helt enkelt fram emot att möta din bebis. Men vilka är tecknen på att du ska föda? Vi ger dig en översikt.
Säkra tecken på förlossning
Det finns många myter om vilka symptom som kan försäkra dig om att det är dags – du ska föda och snart hålla din bebis i famnen. Det finns dock bara två tecken som du kan vara ganska säker på: När vattnet går och/eller när du får värkar. Och även då kan det ta flera dygn innan barnmorskan ger dig din nyfödda. Det finns dock fler tecken som indikerar att förlossningen närmar sig.
1. Slemproppen lossnar
Under din graviditet säkerställer en slempropp i livmoderhalsen att bakterier inte får tillträde till din livmoder och således även din bebis i magen. När tiden för förlossning närmar sig, kan det hända att slemproppen lossnar och hamnar antingen i dina trosor eller i toaletten. Den har vanligtvis en tjock och seg konsistens, men kan också vara fast, hård eller slemmig. Ibland kan den även lossna under flera dagar.
Din slempropp kan lossna flera gånger, och om den lossnar i förtid kan kroppen bilda en ny. Det finns därför ingen anledning till panik om du inte har nått beräknat förlossningsdatum när slemproppen lossnar. Slemproppen är inte ett säkert tecken på förlossning, men det indikerar att det finns aktivitet i din livmoderhals, vilket kan tyda på att förlossningen är nära.
2. Teckenblödning
Ditt flyt kan bli aningen blodigt när livmoderhalsen börjar vidgas. Detta beror på att små blodkärl i livmoderhalsen spricker medan din kropp förbereder sig för att föda ditt barn. Det är inte säkert att du är på väg in i förlossning, men det är ett tecken på att din kropp vidgar sig och förbereder sig för det som snart kommer att ske.
LÄS OCKSÅ: Förlossningsbindor: Var kan jag köpa dem? Och hur många kommer jag behöva?
3. Diarré
Du kanske märker att du får diarré de sista dagarna inför förlossningen. Det är kroppen som rensar ut och skapar plats, så att den kan fokusera all sin kraft på att föda ditt barn. Inte alla upplever diarré, och för att hjälpa kroppens utrensning – samt för att undvika att det uppstår tarmtömningar mitt under förlossningen – kan du få ett laxerande medel när du anländer till förlossningsavdelningen.
4. Tyngdkänsla
I slutet av din graviditet kan det kännas som om bebisen pressar på för att komma ut eller att den till och med skulle kunna sticka fram huvudet när som helst. Oroa dig inte – bebisen kommer inte att plötsligt slinka ut mellan benen. Men du kan uppleva en tyngdkänsla eftersom barnet i livmodern nu ligger i position, redo att födas med huvudet riktat ner mot livmoderhalsen. Förvärkar hjälper till att skjuta barnet längre ner mot födelsekanalen, så att ni båda är så klara som möjligt när det väl är dags.
5. Mensvärk
Du är gravid men har mensvärk. Förvånad? Ju närmare du kommer förlossningen, desto mer kan du märka att din livmoder klämmer på ett sätt som påminner om mensvärk. Därför kommer du ganska naturligt att känna igen känslan från före din graviditet. Det kan kännas som en molande värk i ländryggen eller nedre delen av magen, och det är helt ofarligt. Det kan vara början på dina värkar, men behöver inte vara det. Det är bara ännu ett tecken på att förlossningen närmar sig långsamt.
6. Tilltagande förvärkar
Förvärkar kan du uppleva en stor del av graviditeten: Det är din livmoder som periodvis spänner och slappnar av för att träna sig inför förlossningen. Samtidigt hjälper förvärkarna till att mjuka upp och förkorta livmoderhalsen. Ju närmare förlossningen du kommer, desto oftare och starkare upplever du dina förvärkar.
LÄS OCKSÅ: Allt du behöver veta om förvärkar
Förvärkar är i sig inget säkert tecken på att förlossningen är nära och de är inte farliga för dig eller ditt barn, även om du upplever dem innan du nått till beräknat förlossningsdatum. Om du är orolig bör du vara uppmärksam på om de är regelbundna eller gör ont. Ring till förlossningen om du är osäker – det är bättre att ringa en gång för mycket än en gång för lite, och barnmorskan i telefonen finns där för att kunna ta hand om dig och din bebis i magen.
7. Vattnet går
Endast 8% av alla förlossningar börjar med att vattnet går. Hos vissa kvinnor startar värkarna direkt därefter, medan andra måste vänta på att kroppens värkarbete ska komma igång. Det kan hända att ditt vatten inte går av sig själv – ibland gör barnmorskan detta genom att perforera fostersäcken.
Du bör inte förvänta dig ett “plask” som i Hollywood-filmerna. Hos många födande sipprar vattnet bara sakta ut, men det kommer fortfarande att vara tillräckligt för att du ska behöva använda en förlossningsbindor.
Det kan fortfarande ta flera dygn innan din bebis för första gången ser dagens ljus, men när vattnet går är det ett tydligt tecken på att förlossningen är nära. Det finns ingen anledning att skynda sig till sjukhuset, men ring till förlossningen och kom överens med dem om när du ska komma in för en kontroll.
8. Värkar
Värkar är ett säkert tecken på förlossning. I början kanske du är osäker på om det verkligen är värkar du upplever. De kan vara glest förekommande och kanske oregelbundna och korta. Du kan ladda ner en app på din telefon för att registrera dina värkar och följa deras regelbundenhet – sök efter “contraction tracker” eller “contraction timer”. Det är också en bra idé att få din partner att ladda ner den så att han eller hon kan hjälpa dig att hålla koll på värkarna. Du ska ringa till förlossningen när det går 3 till 4 minuter mellan värkarna och de varar i 1 minut.
