Du är nu gravid i vecka 12

Hej mamma, du är nu i vecka 12. Vad gäller bebisen denna vecka: Ansiktsbenen är färdigutvecklade, och man kan se antydan till naglar. Fostret börjar utveckla hår, och njurarna fungerar också nu. Bebisen väger nu 15 gram. Och vad gäller din gravida kropp: För många kommer illamående och trötthet att ha avtagit. Det börjar nog bli svårt att dölja graviditeten, särskilt om du har fött tidigare. Kanske upplever du redan nu halsbränna - även om det oftare förekommer i tredje trimestern. Det är nu 203 dagar kvar till beräknad förlossning.

Vad kan jag förvänta mig av vecka 12 som gravid?

Vecka 12 är ofta en vändpunkt där du äntligen kan börja få lite mer energi tillbaka. Illamåendet avtar för många (halleluja!), och du kanske märker att din livmoder börjar fylla mer – nu kan du till och med känna den precis ovanför blygdbenet. Om du har varit gravid tidigare är det också nu magen börjar puta lite, och det blir svårare att hålla graviditeten hemlig. Har kläderna redan börjat strama? Oroa dig inte! Du kan alltid använda gummibandstricket för jeansen tills du får tag på några bra gravidbyxor eller gravidleggings. Allt som allt är vecka 12 en tid då du kan börja andas ut lite och känna att din kropp äntligen har hittat sin nya rytm.

Vad händer med den gravida kroppen i vecka 12?

Din kropp håller på att anpassa sig till graviditeten, och för många betyder det att illamåendet äntligen säger adjö. Tröttheten börjar också lätta – du kanske äntligen får tillbaka lite av din energi! Men det kan fortfarande finnas småproblem att ta hand om: Huvudvärk kan dyka upp, särskilt om du inte dricker tillräckligt, eller om hormonerna fortfarande ställer till det i ditt system. Yrsel kan också slå till, särskilt om du reser dig för snabbt. Ditt blodtryck är lägre, så kom ihåg att ta det lugnt, kom ihåg ditt järn och rikligt med vätska. Och ja, kläderna börjar kanske strama – det är ett tydligt tecken på att livmodern växer och babybulan är på väg att bli lite svårare att dölja. Din kropp arbetar hårt just nu, så var snäll mot den och ta de pauser du behöver!

Vad händer med bebisen i magen i vecka 12?

Det lilla livet i magen är nu omkring 6-7 cm långt och väger ca 15 gram – så litet, men redan i full gång med att växa! Huvudet utgör fortfarande en stor del av kroppen, men armar och ben blir mer tydliga, och brosk börjar sakta förvandlas till ben. De små naglarna börjar komma fram, och ansiktet blir mer och mer detaljerat. Bebisen har också börjat reagera på beröring, även om du inte kan känna det än. Och hjärnan? Den utvecklas i en rasande fart! Moderkakan tar nu helt över med att leverera näring och syre, och bebisen har redan börjat öva på att svälja fostervatten. Den lilla grodden är på god väg och växer snabbare än du tror!

Symptom du kan uppleva när du är gravid i vecka 12

• Mindre illamående: För många börjar illamåendet äntligen släppa sitt grepp.
• Mer energi: Din energi börjar återvända – långsamt men säkert.
• Yrsel: Lågt blodtryck kan fortfarande göra dig yr, särskilt när du reser dig snabbt.
• Tajtare kläder: Magen växer och dina kläder sitter tajtare på nya ställen.
• Huvudvärk: Hormoner och uttorkning kan ge huvudvärk – kom ihåg att dricka vatten!
• Halsbränna: Din växande livmoder trycker på magsäcken och kan ge en irriterande halsbränna. Om det är något du kämpar med kan du kolla in våra bästa råd mot halsbränna. 

Detta ska du komma ihåg denna graviditetsvecka

Det är dags att få ordning på din nackvecksscanning, om du inte redan har gjort det. Den äger rum mellan vecka 11+3 och 14+0, och här kan du få en känsla av hur bebisen mår. Om du är otålig att ta reda på könet, har du kanske hört talas om nub-teorin? Den går ut på att titta på vinkeln på fostrets könsorgan på scanningen för att avgöra om det blir en pojke eller flicka. Det är inte en säker metod, men det är roligt att gissa! Kom också ihåg att ta dina kosttillskott – särskilt järn, som din kropp behöver just nu för att klara av uppgiften att både nära dig och bebisen.

Slutet av första trimestern

Du är på väg att avsluta första trimestern, och det är lite av en seger! Risken för spontan abort är nu markant lägre, vilket för alla innebär en stor lättnad. De värsta symptomen som illamående och extrem trötthet börjar också släppa, och det kan kännas som en ny start. Om du har väntat med att berätta om graviditeten, är vecka 12 ofta den tidpunkt då vissa väljer att dela nyheten. Andra trimestern är precis runt hörnet, och det innebär ofta mer energi, färre symptom och en bebismage som börjar växa på allvar. Njut av det – du är på god väg!