Du är nu gravid i vecka 12

Hej mama, du är nu i vecka 12. Vad gäller bebisen denna vecka: Ansiktets ben är färdigutvecklade, och man kan se antydan till naglar. Fostret börjar utveckla hår, och njurarna fungerar nu också. Bebisen väger nu 15 gram. Och vad gäller din gravida kropp: För många kommer illamående och trötthet att ha avtagit. Det börjar nog bli svårt att dölja graviditeten, särskilt om du har fött barn tidigare. Kanske upplever du redan nu halsbränna - även om det oftare uppstår under tredje trimestern. Det är nu 203 dagar till beräknad förlossning.

Vad kan jag förvänta av vecka 12 som gravid?

Vecka 12 är ofta en vändpunkt där du äntligen kan börja få lite mer energi tillbaka. Illamåendet avtar för många (halleluja!), och du kanske märker att livmodern börjar fylla ut mer – nu kan du till och med känna den precis ovanför blygdbenet. Om du har varit gravid tidigare, börjar magen också puta ut lite nu och det blir svårare att hålla graviditeten hemlig. Har kläderna redan börjat strama? Oroa dig inte! Du kan alltid använda gummisnoddstricket för jeansen tills du skaffar några bra graviditetsbyxor eller gravidtights. Allt som allt är vecka 12 en tid då du kan börja slappna av lite och känna att din kropp äntligen har hittat sin nya rytm.

Vad händer med den gravida kroppen i vecka 12?

Din kropp håller på att anpassa sig till graviditeten, och för många betyder det att illamåendet äntligen säger adjö. Tröttheten börjar också lätta – du kanske äntligen får tillbaka lite av din energi! Men det kan fortfarande finnas lite småproblem att ta itu med: Huvudvärk kan dyka upp, särskilt om du inte dricker tillräckligt eller om hormonerna fortfarande stör ditt system. Yrsel kan också drabba, särskilt om du reser dig för snabbt. Ditt blodtryck är lägre, så kom ihåg att ta det lugnt, kom ihåg ditt järn och rikligt med vätska. Och ja, kläderna börjar kanske strama – det är ett tydligt tecken på att livmodern växer och babybulan blir svårare att dölja. Din kropp arbetar hårt just nu, så var snäll mot den och ta de pauser du behöver!

Vad händer med barnet i magen i vecka 12?

Det lilla livet i magen är nu cirka 6-7 cm långt och väger ca 15 gram – så litet, men redan i full fart med att växa! Huvudet utgör fortfarande en stor del av kroppen, men armar och ben blir mer framträdande, och brosk börjar sakta förvandlas till ben. De små naglarna börjar komma fram, och ansiktet blir mer och mer detaljerat. Barnet har också börjat reagera på beröring, även om du inte kan känna det än. Och hjärnan? Den utvecklas i en rasande fart! Moderkakan tar nu helt över med att leverera näring och syre, och barnet har redan börjat öva på att svälja fostervatten. Den lilla spirande livet är verkligen på väg och växer snabbare än du tror!

Symtom du kan uppleva när du är gravid i vecka 12

• Mindre illamående: För många släpper illamåendet äntligen sitt grepp.
• Mer energi: Din energi börjar återvända – sakta men säkert.
• Yrsel: Lågt blodtryck kan fortfarande göra dig yr, särskilt när du reser dig snabbt.
• Åtsittande kläder: Magen växer och dina kläder sitter tightare på nya ställen.
• Huvudvärk: Hormoner och uttorkning kan ge huvudvärk – kom ihåg att dricka vatten!
• Halsbränna: Din växande livmoder trycker mot magsäcken och kan orsaka irriterande halsbränna. Om du kämpar med detta, kan du kolla våra bästa råd mot halsbränna.

Det här ska du komma ihåg denna graviditetsvecka

Det är dags att boka din nackeuppklarningsskanning, om du inte redan har gjort det. Den sker mellan vecka 11+3 och 14+0 och här kan du få en uppfattning om hur barnet mår. Är du otålig att få reda på könet, kanske du har hört talas om nub-teorin? Den går ut på att titta på vinkeln på fostrets könsorgan på skanningen för att bedöma om det blir en pojke eller flicka. Det är ingen säker metod, men roligt att gissa! Kom också ihåg att ta dina kosttillskott – speciellt järn, som din kropp behöver nu för att klara av att näras både dig och barnet.

Slutet på första trimestern

Du är på väg att avsluta första trimestern, och det är lite av en seger! Risken för missfall är nu betydligt lägre, vilket för alla innebär en stor lättnad. De värsta symtomen som illamående och extrem trötthet börjar också ge med sig, och det kan kännas som en ny start. Om du har väntat med att berätta om graviditeten, är vecka 12 ofta den tidpunkt då några väljer att dela nyheten. Andra trimestern är precis runt hörnet, och det innebär ofta mer energi, färre symtom och en babybula som börjar växa på allvar. Njut av det – du är väl på väg!