Du är nu gravid i vecka 13

Du har nu tagit det stora steget in i andra trimestern! Det innebär att risken för missfall har minskat avsevärt, och många väljer nu att berätta den glada nyheten. Nyfiken på vad som händer med din baby? Nu är alla ben, muskler och organ – inklusive könsorganen – på plats. Babyn kan röra både huvud, armar, ben och tår, och kan till och med rynka pannan, hicka och sträcka på sig. Babyn väger cirka 35 gram nu. Och din kropp? Ditt hjärta pumpar nu ungefär 20 procent mer blod än tidigare, och ja, det är fortfarande vanligt att uppleva förstoppning och uppblåst mage. Nu är det 196 dagar kvar till beräknad förlossning!

Vad kan jag förvänta mig av vecka 13 som gravid?

Under vecka 13 börjar många märka att illamåendet så smått avtar (hurra!), och att energin sakta återvänder. Din livmoder rör sig uppåt och minskar trycket på urinblåsan, vilket innebär färre besök på toaletten. Visst känns det skönt? Din mage kan börja synas lite mer nu, så om du har hållit graviditeten hemlig fram till nu blir det kanske svårare. Många delar de goda nyheterna med vänner och familj vid den här tiden – risken för missfall har minskat, och du kan äntligen andas ut lite. Nu är det dags att stolt omfamna din graviditet!

Vad händer med den gravida kroppen i vecka 13?

Din kropp håller på att hitta sin rytm. Livmodern har vuxit och börjar röra sig uppåt, så du behöver inte kissa konstant längre. Skönt, eller hur? Men förstoppning och uppsvälldhet kan fortfarande vara en del av paketet, då graviditetshormonet progesteron bromsar din matsmältning. Det kanske inte låter så trevligt, men mycket vatten, fibrer och lite motion kan göra skillnad. Samtidigt pumpar ditt hjärta extra blod för att säkerställa att både du och bebisen får vad ni behöver. Även om du kanske har lite mer energi är det fortfarande en bra idé att ta det lugnt och lyssna på din kropp – den jobbar hårt just nu!

Vad händer med bebisen i magen i vecka 13?

Din lilla ninja i magen är nu cirka 5,5 cm lång och väger runt 35 gram. Även om bebisen fortfarande är liten, händer det verkligen mycket! Alla organ har nu bildats och börjar så smått fungera. Huvudet är fortfarande ganska stort i förhållande till kroppen. Bebisens hjärna utvecklas snabbt, ögonen börjar närma sig varandra och öronen är också på väg mot sin rätta plats. Bebisen dricker nu fostervatten, kissar ut det igen, och även om du inte kan känna det än, är bebisen i full färd med att röra sig, sträcka sig och – ja – leva livet därinne.

Symtom du kan uppleva när du är gravid i vecka 13

• Färre toalettbesök: Livmodern pressar inte längre så mycket på blåsan, så du slipper springa på toaletten hela tiden.
• Förstoppning och uppblåsthet: Din matsmältning går fortfarande i snigelfart – drick vatten och ät fibrer, så hjälper det lite.
• Ökad blodvolym: Ditt hjärta pumpar extra blod runt för att förse dig och bebisen med allt det viktiga.
• Mer energi: Nu när de värsta symtomen är på väg bort, kan du börja känna dig mer som dig själv igen.
• Mildare illamående: För många försvinner illamåendet helt eller minskar avsevärt, men det kan fortfarande variera från dag till dag.
• Synliga blodådror: Med den ökade blodcirkulationen kan dina ådror bli lite mer synliga – helt normalt!
• Växande mage: Din bebisbula börjar kanske visa sig, och nu är det snart slut med att dölja graviditeten.

Detta bör du komma ihåg under denna graviditetsvecka

Trots att du börjar få tillbaka lite mer energi är det fortfarande viktigt att lyssna på kroppen och ta det lugnt. Du arbetar fortfarande övertid, och vila är din vän. Om du är van vid att träna kan du fortsätta, men gärna minska intensiteten något. Det kan också vara nu som du delar nyheten om graviditeten, om du inte redan har gjort det. Risken för spontan abort är mycket lägre nu, och snart kommer din mage ändå att avslöja det. Om du känner dig redo kan du nu låta världen veta att det finns en liten på väg.

Början av andra trimestern

Välkommen till den andra trimestern, där många gravida börjar njuta av graviditeten lite mer! Energin återvänder och magen börjar verkligen växa. Kanske börjar du också fundera på om du väntar en pojke eller flicka? Har du hört talas om nub-teorin? Den handlar om att gissa barnets kön utifrån vinkeln på könsorganen vid ultraljudet. Det är inte en säker metod, men det kan vara roligt att spekulera.